OPTIONS to feel more
Door alles te doorvoelen, helemaal je zelf te durven zijn, komt je authentieke kracht en de rust in jezelf weer tevoorschijn.
FEEL MORE AND BE YOURSELF.
Je kunt je gevoel wegstoppen, voor een tijdje (een lange tijd), maar ooit komt het keihard omhoog. Wat kan resulteren in angsten, depressies, burn-out, lichamelijke klachten of zelfs ziekte.
Door alles te doorvoelen (de fijne en minder fijne emoties in het leven), helemaal je zelf te durven zijn, komt je authentieke kracht en de rust in jezelf weer tevoorschijn. Ik geloof dat dit geldt voor iedereen! Helaas is ons, in deze drukke maatschappij, vaak afgeleerd hoe je op je eigen kracht en lichaam kunt vertrouwen.
FEEL EVERYTHING.
Vulnerability is the magic ingredient in everything.
Wat speelt er in jou? Wat voel je?
Voelen i.p.v. meteen reageren;
Voelen i.p.v. praten. Niets vinden van dat gevoel, niet willen oplossen of analyseren. Puur en alleen voelen;
Voelen wat JIJ wilt i.p.v. standaard doen wat van je gevraagd wordt of wat van je wordt verwacht;
Voelen wat goed is voor JOU en voor JOUW lichaam, i.p.v. automatisch iets aannemen;
Voelen i.p.v. vluchten in werk of een drukke agenda.
Het lijkt makkelijk, dat is het niet. Het is veel en veel moeilijker om te voelen i.p.v. te vluchten of te reageren. Het is shit, zwaar, frustrerend en oncomfortabel. Het is keihard trainen, onderhouden, maar het loont ECHT. Dat wens ik voor iedereen!
VOOR WIE?
Voor iedereen die bereid is het maximale uit zichzelf en het leven te halen. Voor iedereen die bereid is om blijvend te investeren in een fijn leven voor jezelf en jouw lichaam.
Je bent bij mij niet op het goede adres als je urenlang wil praten (hou ik heel erg van), maar hier ga ik JOU niet mee helpen. Ik geloof heel erg in een holistische aanpak, dus ga zeker ook naar die coach of psycholoog om te praten. Maar ga ook zeker aan de slag met je gevoelens, dat kan alleen jij zelf en ik begeleid je hier graag in.
HOW ? USE YOUR OWN BREATH.
De adem is een magische tool om alles in jou te leren voelen. Voelen en loslaten. De adem brengt je op een snelle manier terug naar jouw kracht, naar JOU. Je rationele brein wordt uitgeschakeld en je bewustzijn vergroot. Vragen die zich al maandenlang in jouw hoofd afspelen, kunnen “ineens” worden beantwoord.
WHAT IS BREATHWORK?
OPTIES ADEMSESSIE
1-1 SESSIE
EUR 100
DUO-SESSIE
EUR 150
Groepssessie
Prijs op aanvraag
Reclaim your Power
EUR 490
** de prijzen zijn exclusief BTW